No todas las personas tienen la misma motivación a la hora de hacer ejercicio físico. Debes saber que no es tu culpa, sino de las bacterias que se encuentran en tu sistema digestivo.
Realizar ejercicio intenso durante varias horas está relacionado con las bacterias intestinales, que son importantes para la motivación. Siempre depende de la cantidad que se encuentre en tu cuerpo, por lo que cuantas más bacterias estén presentes en el cuerpo más motivación tendrás para realizar la actividad física.
Te preguntarás ¿por qué? Se debe principalmente a que estas bacterias intestinales ayudan a liberar dopamina durante el ejercicio. Por esta razón, hay personas que les cuesta menos hacer deporte, están más motivados y les genera placer, entusiasmo, alegría y felicidad.
Fuente: lasexta.com
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